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下面附上一則新聞讓大家了解時事

過年後想挽救放縱的體重，其實靠正確攝取白開水，就可以輕鬆享瘦。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉昨(2)日表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量嚴重不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，進而影響減重。

董氏基金會食品營養中心引述2016年美伊利諾伊大學研究，分析1萬8311位18歲以上美國人的飲食習慣，發現只要在每日的液體攝取中多喝1～3杯水，一杯約240毫升，當天平均攝取總熱量可減少68～205大卡、脂肪減少1.6～5克、糖減少5～17克、鈉減少78～235毫克，膽固醇則減少7～21克。

2013年美哈佛大學12萬多人的大規模研究也指出，如果以一杯水取代一杯含糖飲料，在四年中可以避免體重上升0.49公斤，如果取代一杯果汁則可避免增加0.35公斤。另外，2010年美維吉尼亞理工學院，刊登於肥胖期刊的研究指出，讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，三個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；而且有喝水的人減重速度也較快，5週減4公斤，沒喝水的人則需要9週才能達到。

許惠玉提醒，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料，許多人甚至有喝飲料一樣是攝取水份，可以取代喝水的錯誤觀念。但含糖飲料中的過量糖分不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更注意補足白開水。

許惠玉建議，一般成人每日攝取2000c.c左右的水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分）；喝水可選好時機，在一天當中分段攝取，例如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量，但不要一口氣喝太多。另外，如果排尿時發現尿液顏色變深，也有可能是身體缺水的警訊。

董氏基金會強調，任何飲料都無法取代喝水，白開水健康、環保又經濟。董氏基金會呼籲，口渴就喝白開水；水喝夠了不口渴，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。

2017熱門產品

太陽能市況慘不忍睹，整個供應鏈僅有關鍵材料有賺頭，剛掛牌興櫃的漿料廠磐采，跨足ＰＥＲＣ（Passivated Emitter and Rear Cell，射極鈍化及背電極）電池背鋁漿有成，隨著太陽能市場往高效產品靠攏發展趨勢確立，ＰＥＲＣ電池的滲透率將逐年提升，已拿下多家電池大廠ＰＥＲＣ背鋁認證訂單的磐采，將是來年值得留意的投資新秀。

導電漿是場零和競爭

慘澹的太陽能市場，市場避之唯恐不及，唯獨導電漿等關鍵材料領域，仍吸引許多廠商企圖跨足，然全球有競爭力的太陽能導電漿廠，五根手指頭就差不多數完了，高技術密集形成的產業寡占特性，讓這領域更是物以稀為貴。

太陽能產業這麼多年蓬勃發展下年，在太陽能導電漿料這個領域，除國際大廠杜邦、賀利氏之外，至今也僅有中國儒興及國內的碩禾能意外出線，搶下傳統太陽能電池的導電漿商機，五年前才跨足太陽能漿料領域的磐采，目前每月在ＰＥＲＣ背鋁的出貨量已有一百噸，從一間沒沒無聞的油墨廠，到如今跨入連碩禾、儒興都無法順利研發出來的ＰＥＲＣ背鋁市場，磐采崛起的速度之快，讓人刮目相看。

但這聽在磐采董事長李忠訓的耳裡，可是一點都不以為然，「外界一直問我為何五年就有這樣的成果，其實不是五年，是二十年啊！」李忠訓語重心長的說，「磐采是二十年來都在從事化學配方工業，這二十年的化學配方經驗，讓我們一決定要踏入太陽能漿料市場，就能很快地掌握到開發要點。」

李忠訓幾句話雖說得輕鬆，但背後透露的產業核心思維，卻非一般人所能理解。「就算郭台銘來個三百億，也要磨個二十年，這個行業就是如此的特別，這領域不是資金的問題，不是規模的問題，是一個非常技術密集的領域，是無法用資金短期內促成的，然一旦站穩這個腳步之後，就會發展得很好，像國際級的化工企業杜邦、TOKA、3M可以百年不倒，這就是核心技術競爭力。」李忠訓幾句話，點破漿料市場何以至今寡占、何以能冒出頭的廠家依然寥寥可數的關鍵。

太陽能導電漿，不是想做就做得來，就算做了也不見得會成功，幾乎就是一場贏者全拿的零和競爭。一家導電漿廠要能在市場上成為主流供應商，首要除了要有多年的技術研發出可以用的漿料外，還要有量產的成本優勢才行，李忠訓說：「這是個很難精簡的行業，更需要長時間的耕耘。」在傳統的太陽能電池領域，正銀、背銀、背鋁等導電漿市場，幾乎由杜邦、賀利氏、碩禾及儒興分占市場，後進的也沒了位置。

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